adminWypadanie włosów to problem, który dotyka przede wszystkim kobiety, chociaż mężczyźni także zdarzają się ofiary tego schorzenia. Wypadanie włosów to szereg problemów, głównie psychologicznych i hormonalnych, ale niestety również medycznych.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być medyczne lub też nie ma żadnego powodu dla którego nasze włoski są zmienione. Najczęstszymi przyczynami są:
- zaburzenia hormonalne (np. PCOS)
- uszkodzenie skóry głowy oraz włosów (np. łysienie plackowate)
- niedobory witamin i minerałów (witamina D i żelazo)
- stres oraz przemęczenie
- choroby tarczycy i inne dolegliwości endokrynologiczne
Niestety, często przyczyny wypadania włosów są trudne do zdiagnozowania. Warto więc udać się do dermatologa lub trychologa, którzy mogą rozpoznać problem i zalecić odpowiednie leczenie.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów?
Niestety, często nawet jeśli uda nam się zdiagnozować przyczyny wypadania włosów, to jest mało prawdopodobne, że uda się całkowicie zapobiec ich utracie. Możemy jednak podjąć kilka kroków, które mogą pomóc w zahamowaniu wypadania:
- unikaj stresu i przemęczenia
- zadbaj o dietę bogatą w witaminy i minerały oraz białko
- używaj odpowiednich szamponów i innych produktów do pielęgnacji włosów
- staraj się nie farbować lub rozjaśniać włosów częściej niż 2-3 razy w roku
- unikaj gorących kąpieli i korzystania z suszarki do włosów
Preparaty przeciwko wypadaniu włosów
Na rynku dostępnych jest wiele preparatów przeciwko wypadaniu włosów, które mogą pomóc nam w walce z tym problemem. Należy jednak pamiętać, że ich skuteczność będzie uzależniona od przyczyny wypadania oraz od indywidualnej wrażliwości na te substancje. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu należy skonsultować się z lekarzem lub trychologiem.
Preparaty przeciwko wypadaniu włosów mogą mieć formę szamponów, odżywek, ampułek lub kapsułek. Zawierają one różne substancje aktywne, takie jak:
- keratyna – pomaga wygładzić i zregenerować włosy
- biotyna – witamina b7, która odpowiada za wzrost włosów oraz ich gęstość
- kwas hialuronowy – nawilża i odżywia włosy
- witamina B3, B6 i B12 – witaminy, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie skóry i włosów
- kofeina – stymuluje mikrokrążenie i wzrost włosów